ストレスには整体がおすすめ

こんにちは！
folk.【フォーク】整体・骨盤矯正・美容鍼・カイロプラクティックです！

ストレス反応とは、外的および内的刺激（受傷、疼痛（腰痛や肩こりなどの痛みなど）、感染症、肉体的労働、熱や冷え、仕事や人間関係などの精神的ストレスなど）を受けた際に、身体の能力を高めて回復させるために生じる反応です。

ストレスと聞くと、精神的なストレスを思い浮かべることが多いかと思いますが、様々な影響で起こります。
身体の中ではストレスの危機から身を守るため、自律神経の交感神経系が活性化され、ストレスに対応するホルモン（アドレナリン、コルチゾール等）が放出されます。
そして副交感神経系が不活性化または抑制（消化、生殖、エネルギー貯蔵、免疫機能）されます。

この２つの働きは、シーソーのように相互関係にあり、どちらかが活性化するともう一方は抑制され互いにバランスをとっています。
ストレス状況下が長く続くと、自律神経のシーソーゲームに破綻がきたし、慢性的疲労、体力低下、生殖機能低下、易感染性、高血圧、精神不安定、消化不良、疼痛過敏、慢性的緊張などが生じる恐れがあります。

当院では、ストレス要因の一つでもある、腰痛や肩こりなどの疼痛に対して施術を行い、ストレス軽減のお手伝いをいたします。お気軽にご利用ください。

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